သင့်ကလေးက သူ့အသက်အရွယ်မှာ ရှိသင့်သော အရပ်ရှိနေရဲ့လား။

သင့်ကလေးက ကိုယ်ခံအား အားနည်းတာကြောင့် သူ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုကို သက်ရောက်မှု ရှိနေပြီလား။

သင့်ကလေးက အစားကြေးများသူလား။

ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု အဟန့်အတား ရှိနိုင်သော ကလေးအုပ်စုလေးမျိုး

ရှိသင့်သောအရပ်ထက်နိမ့်နေခြင်း

သင့်လျော်သောအာဟာရ မရရှိသောကလေးများသည် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု နှောင့်နှေးခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏အသက်အရွယ်နှင့် ယှဉ်လျှင် ညှက် နေနိုင်ပါသည်။

အစားကြေးများခြင်း

လေ့လာမှုများစွာအရ အစားကြေးများခြင်းသည် ကိုယ်အလေးချိန် နည်းပါးခြင်းနှင့် ကြီးထွားမှု နှောင့်နှေးမှု ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။*

ကိုယ်အလေးချိန်နည်းနေခြင်း

သင့်ကလေးက လုံလောက်သော ကယ်လိုရီပမာဏကို မစားသုံးနိုင်ဘူးဆိုလျှင် မျှတသော အစားအစာ သုံးကြိမ်၊ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ခြင်းတို့နှင့်အတူ သင့်ကလေး ရှိသင့် ရှိထိုက်သော အရပ် ကိုယ်အလေးချိန် ရရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ဖို့ PediaSure 3+ ကို သောက်သုံးခြင်းဖြင့် လိုအပ်သော အာဟာရကို ဖြည့်ဆည်းပေးလိုက်ပါ။

မကြာခဏဖျားနာခြင်း

ကလေးဖျားတဲ့အခါ ကြီးထွားမှုအတွက် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များသည် ကိုယ်ခံအားစနစ် မြင့်တင်ရန်အတွက် အသုံးပြုကြရပါသည်။ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားကောင်းစေရန်အတွက် သင့်ကလေး စားသုံးသော အစားအစာများသည် အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝရန် လိုအပ်ပါသည်။**

* Effect of Oral Supplementation on Catch-Up Growth in Picky Eaters (Alarcón PA et al., 2003).

** The ASPEN Pediatric Nutrition Support Curriculum, 2nd ed. 2015. Pg. 542.Effect of Oral Nutritional Supplementation on Growth and Recurrent Upper Respiratory Tract Infections in Picky Eating Children at Nutritional Risk: A Randomized, Controlled Trial (Ghosh AK et al., 2018)

ဆောင်းပါးများ

အစားဂျီးများခြင်း

အရွယ်ရောက်ပြီးသာ လူငယ်များကဲ့သို့ ကလေးငယ်များတွင် အစားအစာနှင့် အာဟာရဓာတ်များ ကြားတွင် ရှုပ်ထွေးသော ဆက်သွယ်မှုများ ရှိနိုင်ပါသည်။ အကြောင်းမှာ အကယ်၍ ကလေးတစ်ဦးသည် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးဆဲကာလတွင် အစားအစာနှင့်ပတ်သက်၍ ကောင်းမွန်သော ဆက်နွယ်မှုကို ရရှိခဲ့ပါက ၎င်းတို့၏ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်သို့ ရောက်သောအခါ...

ကိုယ်ခံစွမ်းအား

ဖျားလွယ်သော ကလေးများတွင် ဖြစ်နေကျ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု ပြဿနာများ

ကောင်းမွန်သော ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ကလေးငယ်များကြီးထွားမှု၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာခဏ ဖျားနာမှု ကာလများ လျော့နည်းသွားခြင်းသည် ကလေးငယ် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု အခွင့်အလမ်းများကို တိုးပွားလာစေပါသည်။ အစားအစာမှ ရရှိသော အာဟာရဓာတ်များသည် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ microbiome များကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပြီး ရောဂါ...

ကြီးထွားမှု

ကိုယ်အလေးချိန်လျော့နေခြင်း

ကလေးငယ်များ စားသုံးသည့်အရာများသည် ကြီးထွားနှုန်းနှင့် သင်ယူနိုင်မှုကို မြန်ဆန်စေရုံသာမက ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးအပေါ်တွင်လည်း အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ဖြစ်စေပါသည်။ ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားသည့်ကလေးများသည် ကြီးပြင်းလာသည့်အမျှ အရပ်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန် ပြဿနာရှိမည် မဟုတ်ပါ။ ကလေးဘဝတွင် မကြာခဏအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းသည်