ပြည့်စုံ မျှတသော အာဟာရဓာတ်သည် သင့်ကလေး၏ အစားစားချင်စိတ်နှင့် ကြီးထွားမှုနှုန်းအပေါ် ကြီးမားစွာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ မျှတသော စားသောက်မှု ပုံစံတွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတိန်း၊ အဆီ၊ ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များ၊ အမျှင်ဓာတ်များပါရှိသော အစားအစာနှင့် ကလေးများအတွက် ဖော်စပ်ဖြည့်စွက်စာ (ဥပမာ Pediasure 3+) များ လုံလောက်စွာ ပါဝင်သင့်ပါသည်။ ၎င်းတို့ အာဟာရဓါတ်တစ်ခုချင်းစီတွင် ကလေးများ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အရေးပါတဲ့ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော စားသောက်မှု အလေ့အထကို တည်ဆောက်ပေးခြင်း၊ သင်ကြားမှု စွမ်းရည်ကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်းတို့ပါဝင်ပါသည်။ ^{1, 4}

ကောင်းမွန်သော အစားစားချင်စိတ်သည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကို ကြံ့ခိုင်စေခြင်း

သင့်ကလေး၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားအတွက် အခြေခံအုတ်မြစ်သည် အူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ (အကျိုးပြု ဘက်တီးရီးယားများ) တွင်ရှိပြီး ၎င်းတို့အတွက် အဓိက အစားစာ ရင်းမြစ်သည် FOS (fructo-oligosaccharides) သို့မဟုတ် အပင်မှရသော အမျှင်ဓါတ်များဖြစ်သည်။ အူအတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားများကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အတွက် ဒိန်ချဉ် သို့မဟုတ် အချဉ်ဖောက်ထားသည့် အစားအစာ ( ဥပမာ Bifidobacterium နှင့် Lactobacillus acidophilus ) တို့ကဲ့သို့သော ပရိုဘိုင်အော့တစ် ကြွယ်ဝသည့် အစားအစာများကို ထည့်သွင်းစားသုံးနိုင်သည်။ သို့သော် ထိုကဲ့သို့သော အစားအစာများသည် အရသာ ပြင်းထန်သောကြောင့် အာဟာရဓာတ်ပြည်စုံမျှတစွာ ပါဝင်တဲ့ Pediasure 3+ကို အခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ် သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ Pediasure 3+ တွင် အန်တီအောက်ဆီးဒင့်ဟု လူသိများသည့် ဗီတာမင် စီ၊ အီး၊ ဇင့် နှင့် ဆီလီနီယမ်တို့ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပြီး ကျန်းမာသော ဆဲလ်များကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော ရောဂါပိုးမွှားများကို ကာကွယ်တိုက်ခိုက်ရာတွင် ကူညီထောက်ပံ့ပေးသည်။ ¹

ကြီးထွားမှုနှင့် သင်ယူနိုင်စွမ်းကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ခြင်း

ကလေးဘဝ၏ ပထမဆုံး ငါးနှစ်တာ အချိန်တွင် အာဟာရဓာတ်သည် အလွန်အရေးပါပြီး ထိုအာဟာရဓာတ်များ မရပါက ဖွံ့ဖြိုးမှု နှောင့်နှေးခြင်းနှင့် ကြီးထွားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အစာစားချင်စိတ် မြင့်တက်လာခြင်းနှင့် အလေးချိန်တိုးလာခြင်းတို့သည် ကြီးထွားမှု လက္ခဏာများဖြစ်ပြီး သင့်ကလေးတွင် ထိုအချက်များ မပြပါက အာဟာရဓာတ် မပြည့်ဝခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အစာသည် စွမ်းအင်ဖြစ်ပြီး စွမ်းအင်မရှိသော ကလေးတစ်ဦးသည် ပညာသင်ကြားရာတွင် အာရုံစိုက်နိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် စာလိုက်နိုင်ခြင်း ရှိမည်မဟုတ်ပါ။ ဦးနှောက်အလုပ်လုပ်ရန်အတွက် အာဟာရဓာတ် များစွာလိုအပ်ပြီး အာဟာရဓာတ် မပြည့်ဝမှုသည် ဆက်သွယ်မှု၊ မှတ်ဉာဏ် နှင့် အောက်ဆီဂျင် ဖြန့်ဖြူးမှု ( သွေးလည်ပတ်မှု) တို့ကို နှောင့်နှေးစေသည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးတစ်ဦးအတွက် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတိန်း၊ လင်နိုလီးရက်စ် အက်စစ် (အိုမီဂါ ၆ ) နှင့် သံဓာတ်တို့ များစွာလိုအပ်သည်။ အသည်း၊ အဆီနည်းသော အသားများ၊ ငါး၊ ဥများ၊ အစေ့အဆန်များ နှင့် သံဓာတ်အားဖြည့်ထားသော အစားအစာများ သို့မဟုတ် အာဟာရဓာတ် ဖြည့်စွက်စာများကို လုံလောက်စွာ စားသုံးသင့်ပါသည်။^{2, 3}

ကောင်းမွန်သော စားသောက်မှုအလေ့အကျင့်များသည် အရွယ်ရောက်ချိန်တွင် ကောင်းမွန်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုပိုများနိုင်ခြေရှိခြင်း

ပထမ ငါးနှစ်သည် ကလေးများကို အစားအစာနှင့် ရင်းနှီးစေဖို့ သင်ကြားပေးရန်အတွက် အရေးပါသော အချိန်လည်းဖြစ်သည်။^{1, 2} ကောင်းမွန်သော အစာစားသောက်မှုပုံစံသည် အဝလွန်ခြင်း၊ အစာစားသောက်မှုပုံစံမမှန်ခြင်း နှင့် ဆာလောင်မှုကြောင့် အာရုံထွေပြားမှု တို့ကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ကလေးများသည် မိဘထံမှ သင်ယူတတ်သောကြောင့် သင်ကိုယ်တိုင် ကျန်းမာစွာ စားသောက်သော စံပြတစ်ဦးဖြစ်အောင် လေ့ကျင့်ရန် ကောင်းမွန်သော အချက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။ သင်သည် သင့်ကလေး၏ အရသာ ရွေးချယ်မှုကို ထိန်းချုပ်ထားနိုင်သည် မဟုတ်သော်လည်း အစားအစာအရည်အသွေးကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ကလေးအတွက် ပိုလိုအပ်သော အရေးပါသည့် အာဟာရဓာတ်များကို လေ့လာပြီး အစားအစာများ၏ ပါဝင်မှုစာရင်းများကို ဖတ်ကြည့်သော အလေ့အထ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အစားအစာတစ်ခုသည် မည်သည့်အာဟာရဓာတ်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ကို သင်သိနေသော အချိန်တွင် သင့်ကလေးကြိုက်သော အာဟာရဓာတ် နည်းပါးသည့် အစားအစာများကို ကျန်းမာသော အစားစာများနှင့် စတင်ပြောင်းလဲ လာနိုင်ပါလိမ့်မည်။^{1, 3}

ကောင်းမွန်သော အစာစားချင်စိတ်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်တို့၏ အကောင်းဆုံးသော ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ရယူနိုင်ရန် အရေးပါသောအရာဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးကို အစားပုံမှန်စားရန် ကူညီပေးရမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ကလေးအတွက် ပြည့်စုံ မျှတသော အာဟာရဓာတ်များဖြင့် တွန်းအားပေးရန် လိုအပ်လာပါက Pediasure 3+ က အကူအညီပေးနိုင်ပါသည်။ Pediasure 3+ သည် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးရန်လိုအပ်နေသော ကလေးများကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန် မရှိမဖြစ်အရေးပါသော အာဟာရဓာတ် ၃၇မျိုး ဖြင့် ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။ အာဂျင်နင်း နှင့် ဗီတာမင် K2 တို့ဖြင့် ထပ်မံအားဖြည့်ထားသောကြောင့် သန်မာသောအရိုးဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် ကြွက်သား တစ်ရှူးများတည်ဆောက်နိုင်ရန် လိုအပ်သော အဓိက အာဟာရဓာတ်များကို ထောက်ပံ့ပေးပါသည်။ နမူနာရယူလိုပါသလား။ ယနေ့ပဲ Pediasure Myanmar သို့လာရောက် စာရင်းပေးသွင်းလိုက်ပါ။^{4, 5, 6}

References:

1. https://pediasure.in/child-nutrition/child-growth-and-development
2. https://vikaspedia.in/health/nutrition/nutrition-and-growth
3. https://www.child-encyclopedia.com/child-nutrition/according-experts/feeding-skill-appetite-and-feeding-behaviours-infants-and-young
4. https://pediasuremyanmar.com/formulation-support/
5. https://abbottfamily.com.sg/products/page/pediasure

^^  Alarcon PA, et al. Clin Pediatr (Phila). 2003

Additional Readings:

1. https://pediasuremyanmar.com/request-a-free-sample/