Importance of Physical Activity For Growth
ကြီးထွားမှုအတွက်အရေးပါသည့်ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင်ခန်းများ
သင်သည်သင့်ကလေးအားတီဗီကြာမြင့်စွာကြည့်ခွင့်ပေးထားပါသလား။နည်းပညာများမှသင်ယူသည်မှာကောင်းသောအရာဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် အလယ်အလတ်သည်သာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။အောက်ဖော်ပြပါ နည်းများသည်သင့်ကလေးကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်အသုံးဝင်သည့်လေ့ကျင်ခန်းများဖြစ်ပါသည်။
သစ်ပင်စိုက်ပါသင့်ကလေးသည် တူးဆွခြင်းကို နှစ်သက်သဘောကျပါက အပင်စိုက်ပျိုးသည့် အလေ့အထရရန် ကူ ညီပေးပါ။ ပန်းပင်များကို ရေနေ့တိုင်းလောင်းရန်သင်ပေးပါ။ သင့်ကလေးသည်အပင်မည်သို့စိုက်ရမည်ကိုသိလာမည်။
|
တိရစ္ဆာန်ရုံသွားခြင်းသည်သင့်ကလေးကိုအတွေ့အကြုံအသစ်များကိုရရှိစေပြီး သိလိုစိတ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ခြင်္သေ့၊ သစ်ကုလားအုပ်များကိုပထမဆုံးအကြိမ်တွေ့ရခြင်းသည်အထင်ကြီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၎င်းတို့အကြောင်းများကိုပြောနေစေပါလိမ့်မည်။ |
![]() ![]() အရုပ်များကိုသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ခြင်းအကောင်းဆုံးသောအတွင်းနှင့်အပြင်အတွက်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ဇလားတစ်ခုထဲတွင်ဆပ်ပြာထည့်ပါ၊နောက်တစ်ခုကိုအလွတ်ထားပါ။ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည်သင့်ကလေးအတွက်ပျော်စရာကောင်းစေရုံသာမကဖုံးကွယ်နေသောဘက်တီးရီးယားများကိုလည်းတိုက်ဖျက်ပေးပါလိမ့်မည်။ |


![]() ![]() ပျော်ပွဲစားထွက်ပါပျော်ပွဲစားထွက်မည့်ရက်ကိုသတ်မှတ်ပြီးသင်နှင့်သင့်ကလေးနှစ်သက်သော အစားအစာများနှင့် အချိုရည်များကိုပြင်ဆင်၍ယူသွားပါ။သင့်ကလေးသည်အပြင်လောကကိုလေ့လာရန်အတွက်မျက်စီဖွင့်ပေးနိုင်သောကောင်းသောအတွေ့အကြုံဖြစ်ပါသည်။ |
![]() ![]() သင့်ကလေးအားမီးဖိုချောင်တွင်ကူညီခွင့်ပြုပါသင့်ကလေးကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များဆေးကြောရန်၊ကြက်ဥမွှေတတ်ရန်သင်ပေးပါ။သင့်ကလေးအားsous-chef ဖြစ်လာစေရန်အခွင့်အရေးကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ |
![]() ![]() ရတနာရှာဖွေတမ်းဆော့ပါအိမ်ပတ်လည်မှာဖွက်ထားတဲ့ပစ္စည်းစာရင်းတစ်ခုလုပ်ပါ။ပြီးလျှင်သင့်ကလေးငယ်အားရှာဖွေရန်သဲလွန်စပေး၍ရှာဖွေခိုင်းပါ။ |
၂နှစ်မှ၃နှစ်အရွယ်
![]() ![]() သစ်ပင်စိုက်ပါသင့်ကလေးသည် တူးဆွခြင်းကို နှစ်သက်သဘောကျပါက အပင်စိုက်ပျိုးသည့် အလေ့အထရရန် ကူ ညီပေးပါ။ ပန်းပင်များကို ရေနေ့တိုင်းလောင်းရန်သင်ပေးပါ။ သင့်ကလေးသည်အပင်မည်သို့စိုက်ရမည်ကိုသိလာမည်။ |
တိရစ္ဆာန်ရုံသွားခြင်းသည်သင့်ကလေးကိုအတွေ့အကြုံအသစ်များကိုရရှိစေပြီး သိလိုစိတ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ခြင်္သေ့၊ သစ်ကုလားအုပ်များကိုပထမဆုံးအကြိမ်တွေ့ရခြင်းသည်အထင်ကြီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၎င်းတို့အကြောင်းများကိုပြောနေစေပါလိမ့်မည်။ |
![]() ![]() အရုပ်များကိုသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ခြင်းအကောင်းဆုံးသောအတွင်းနှင့်အပြင်အတွက်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ဇလားတစ်ခုထဲတွင်ဆပ်ပြာထည့်ပါ၊နောက်တစ်ခုကိုအလွတ်ထားပါ။ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည်သင့်ကလေးအတွက်ပျော်စရာကောင်းစေရုံသာမကဖုံးကွယ်နေသောဘက်တီးရီးယားများကိုလည်းတိုက်ဖျက်ပေးပါလိမ့်မည်။ |


၃နှစ်အထက်
![]() ![]() ပျော်ပွဲစားထွက်ပါပျော်ပွဲစားထွက်မည့်ရက်ကိုသတ်မှတ်ပြီးသင်နှင့်သင့်ကလေးနှစ်သက်သော အစားအစာများနှင့် အချိုရည်များကိုပြင်ဆင်၍ယူသွားပါ။သင့်ကလေးသည်အပြင်လောကကိုလေ့လာရန်အတွက်မျက်စီဖွင့်ပေးနိုင်သောကောင်းသောအတွေ့အကြုံဖြစ်ပါသည်။ |
![]() ![]() သင့်ကလေးအားမီးဖိုချောင်တွင်ကူညီခွင့်ပြုပါသင့်ကလေးကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များဆေးကြောရန်၊ကြက်ဥမွှေတတ်ရန်သင်ပေးပါ။သင့်ကလေးအားsous-chef ဖြစ်လာစေရန်အခွင့်အရေးကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ |
![]() ![]() ရတနာရှာဖွေတမ်းဆော့ပါအိမ်ပတ်လည်မှာဖွက်ထားတဲ့ပစ္စည်းစာရင်းတစ်ခုလုပ်ပါ။ပြီးလျှင်သင့်ကလေးငယ်အားရှာဖွေရန်သဲလွန်စပေး၍ရှာဖွေခိုင်းပါ။ |